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苦菊苋菜水

苦菊苋菜水

19271

质料

苦菊、苋菜若干

办法

1、苦菊，，，，，，，苋菜洗净备用
2，，，，，，，加入适量苦菊苋菜并注入1L清水
3、选择“茶/汤”之 “花果茶”功效
4、一连煮沸30min后倒出汤水冷藏饮用

功效

苦菊、苋菜是天生的“灭火员”。。。。。�？？？？？？？？嗑漳芮迦褥钆�，，，，，，，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。。。。。。苋菜能清热利湿，，，，，，，祛心肺的热火。。。。。。这两样蔬菜搭到一起，，，，，，，能清热解毒、通利大便，，，，，，，还能去肠胃的火气

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