燕窝有滋阴润肺，，，，，化痰止咳，，，，，益气补中，，，，，去燥润肤，，，，，养胃壮脾等功效。 。。。。。燕窝有滋阴润肺，，，，，化痰止咳，，，，，益气补中，，，，，去燥润肤，，，，，养胃壮脾等功效。 。。。。。
1、 燕窝用冷水泡发一夜，，，，，炎天要放入冰箱泡发
2、 泡好的燕窝挑出细毛
3、 挑好细毛后用筛子滤干水分
4、 准备碎冰糖
5、 姜用磨研器磨出姜汁、过滤
6、 将燕窝放入苏泊尔炖盅里，，，，，放入冰糖和姜汁
7、 用勺子拌匀后铺平，，，，，燕窝不要装太满，，，，，或许6分满，，，，，由于炖好后会膨胀，，，，，要预留空间
8、 炖盅装置在炖架上
9、 放入苏泊尔养生壶，，，，，加入水800ml，，，，，放入炖盅，，，，，盖盖，，，，，选择精炖的燕窝模式，，，，，默认是1小时，，，，，由于我的燕窝没加水，，，，，量较多浓缩，，，，，按准时键设时间为1.5小时
10、 燕窝炖好了
11、 搅拌匀称，，，，，使姜汁、冰糖和燕窝融合
12、 用勺子装3勺燕窝在碗里
13、 倒入牛奶200ml （办法13有两张图，，，，，随选� 。。。。。�
14、 拌匀后就能喝了，，，，，有淡淡的姜汁味
15、 剩下的燕窝冰箱生涯，，，，，吃的时间取3勺燕窝加牛奶即可
