前几天回温州了，，，，，，，，85岁的外婆还想着要给我们弄饭吃，，，，，，，，这事我一定不允许。。。。。。天这么热，，，，，，，，外婆
年岁又高，，，，，，，，那能让她再云云的受累。。。。。。不过说真得好想吃外婆的饭，，，，，，，，真的是好想好想好想。。。。。。�；； ； ；；；�
想以前外婆的猪肉焖饭，，，，，，，，尚有海鲜炒粉干，，，，，，，，尚有香肉末焖饭都是我吃撑肚皮还要再吃半碗的
呢。。。。。。这一切的一切也只能是回味了，，，，，，，，现在是我要复制影象中的外婆菜给外婆吃了。。。。。。由于没有
安排好，，，，，，，，这次就叫了餐到外婆家里吃，，，，，，，，下次已往一定要亲爱炒几个菜给外婆吃才行。。。。。。
温州回来微有感伤，，，，，，，，于是就复制了影象中外婆的焖饭，，，，，，，，外婆的焖饭名堂许多，，，，，，，，可是内里的那
油渣味或是肉末版本的让我很是难忘。。。。。。这次复制就用了豇豆，，，，，，，，炒过的菜脯肉丁来调配这款焖
饭。。。。。。焖饭的时间要选择柴火饭模式，，，，，，，，这样子焖出来的饭微有大锅饭的感受，，，，，，，，对了用柴火饭模
式焖制出来的饭还带有锅巴呢。。。。。。真的是好解馋好解乡愁。。。。。。送上先朋侪们喜欢也可以复制一下
，，，，，，，，配料上可以无邪的改动，，，，，，，，按需按小我私家喜欢来调解。。。。。。
前几天回温州了，，，，，，，，85岁的外婆还想着要给我们弄饭吃，，，，，，，，这事我一定不允许。。。。。。天这么热，，，，，，，，外婆
年岁又高，，，，，，，，那能让她再云云的受累。。。。。。不过说真得好想吃外婆的饭，，，，，，，，真的是好想好想好想。。。。。。�；； ； ；；；�
想以前外婆的猪肉焖饭，，，，，，，，尚有海鲜炒粉干，，，，，，，，尚有香肉末焖饭都是我吃撑肚皮还要再吃半碗的
呢。。。。。。这一切的一切也只能是回味了，，，，，，，，现在是我要复制影象中的外婆菜给外婆吃了。。。。。。由于没有
安排好，，，，，，，，这次就叫了餐到外婆家里吃，，，，，，，，下次已往一定要亲爱炒几个菜给外婆吃才行。。。。。。
温州回来微有感伤，，，，，，，，于是就复制了影象中外婆的焖饭，，，，，，，，外婆的焖饭名堂许多，，，，，，，，可是内里的那
油渣味或是肉末版本的让我很是难忘。。。。。。这次复制就用了豇豆，，，，，，，，炒过的菜脯肉丁来调配这款焖
饭。。。。。。焖饭的时间要选择柴火饭模式，，，，，，，，这样子焖出来的饭微有大锅饭的感受，，，，，，，，对了用柴火饭模
式焖制出来的饭还带有锅巴呢。。。。。。真的是好解馋好解乡愁。。。。。。送上先朋侪们喜欢也可以复制一下
，，，，，，，，配料上可以无邪的改动，，，，，，，，按需按小我私家喜欢来调解。。。。。。
【主料】：豇豆1份，，，，，，，，炒过的菜脯肉丁
【辅料】：大米，，，，，，，，香葱，，，，，，，，细盐，，，，，，，，酱油，，，，，，，，色拉油（食材的配量按自家人数来调解）
