1. 莲藕片入滚水中煮10分钟；；；；；；；西兰花煮5分钟。。。。。午餐肉片放入苏泊尔深型煎炒锅中，，，，，，，，两面煎香上色取出；；；；；；；虾撒少许盐，，，，，，，，煎炸至略熟，，，，，，，，盛出。。。。。
2. 苏泊尔深型煎炒锅加热后倒入油，，，，，，，，加入花椒、辣椒、豆瓣辣酱、葱姜蒜及芹菜段。。。。。调入剩余调料，，，，，，，，再加所有食材小火慢炒10分钟即可。。。。。
