降火滋阴蠔士粥
妈妈教我，，，，，要想一小时的粥品有软糯，，，，，甘香，，，，，绵稠的口感，，，，，放点这个，，，，，很有用哦!
虚火旺，，，，，老睡不扎实，，，，，恰恰冰箱有降火的蠔士，，，，，用来煮粥调理一下，，，，，可以降火清热，，，，，与响螺一同煮粥，，，，，鲜味的同时又滋阴。。 。。。。
蠔士着实是牡蛎晒干而成，，，，，它的含锌量是较量高的，，，，，寻常多吃一些牡蛎干，，，，，关于男性生殖系统的康健也很有利。。 。。。。
质料:鸡脚2对，，，，，蠔士5颗，，，，，响螺干30克，，，，，大米半杯，，，，，盐1克，，，，，油3克
历程:鸡脚焯水一遍，，，，，响螺提前泡软剪成条状，，，，，蠔士泡软
鸡脚2对，，，，，蠔士5颗，，，，，响螺干30克，，，，，大米半杯，，，，，放入砂锅胆中
往锅里加入半锅水
加入3克油，，，，，加了油的粥煲出来甘香许多，，，，，也容易着花
加盖，，，，，放砂锅中
选择"砂锅鸡鸭"键，，，，，程序一个小时10分钟就煮好，，，，，砂锅中的收汁程序很是好，，，，，相当于使用余温小火焖制，，，，，令粥品越发软绵，，，，，
最后放盐调味即可食用，，，，，由于蠔士咸香，，，，，盐要轻放
最先我也不抱太大希望粥有多绸绵，，，，，由于一个小时关于煲粥时间真的短了，，，，，但效果却令人惊喜知足，，，，，加入一点儿油一同煮制，，，，，软糯加倍。。 。。。。
主要砂锅煮粥也相当给力呢！
