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水果大爆炸
水果大爆炸
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端午节，，，，，，不是只有粽子和龙舟，，，，，，要知道这个节日正好是在炎热的夏日，，，，，，是在一年中水果最丰富、品种最多的时节，，，，，，以是吃了糯粘的粽子，，，，，，您得让肠胃松开一下。。。。。。。要过节，，，，，，更要狂欢，，，，，，和家人一起，，，，，，用苏珀尔养生破壁机，，，，，，做一款水果大爆炸，，，，，，跌入层层的鲜果时光中端午节，，，，，，不是只有粽子和龙舟，，，，，，要知道这个节日正好是在炎热的夏日，，，，，，是在一年中水果最丰富、品种最多的时节，，，，，，以是吃了糯粘的粽子，，，，，，您得让肠胃松开一下。。。。。。。要过节，，，，，，更要狂欢，，，，，，和家人一起，，，，，，用苏珀尔养生破壁机，，，，，，做一款水果大爆炸，，，，，，跌入层层的鲜果时光中

质料
【主料】：樱桃、猕猴桃、芒果、酸奶、蔓越莓（这里不写量，，，，，，可凭证家人的喜欢，，，，，，人数，，，，，，多多买水果，，，，，，用较量粘稠的原味酸奶）
办法
1、准备需要的水果，，，，，，洗净。。。。。。。原味酸奶只管选择稠一些的J9集团(china)公司官网
2、猕猴桃若是酸一些，，，，，，可以加蜂蜜哦。。。。。。。芒果去皮切丁，，，，，，樱桃洗净去核，，，，，，酸奶可以多弄一点，，，，，，拌着水果吃，，，，，，酸酸甜甜的J9集团(china)公司官网
3、用养生破壁机依次把水果破壁打碎备用。。。。。。。时间用不了5分钟，，，，，，基本上芒果10于秒，，，，，，猕猴桃和樱桃半分钟左右。。。。。。。以为甜度不敷，，，，，，就加蜂蜜，，，，，，不要放砂糖，，，，，，冷冻后放了砂糖口感并不甜，，，，，，热量还高J9集团(china)公司官网
4、区若干个水果杯，，，，，，先放适量酸奶，，，，，，放冰箱冷冻，，，，，，是冷冻10分钟。。。。。。。接着铺上一层水果，，，，，，入冰箱冷冻10分钟，，，，，，接着再一层酸奶，，，，，，冷冻10分钟。。。。。。。别嫌贫困，，，，，，只有冷冻到微固态，，，，，，条理之间才不会混淆J9集团(china)公司官网
J9集团(china)公司官网5、做好后最后外貌撒一些蔓越莓碎，，，，，，很好吃J9集团(china)公司官网

 

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