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蔬菜蛋糕
蔬菜蛋糕
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菠菜中含有富厚维生素 C、胡萝卜素、卵白质，，，，，，以及铁、钙、磷等矿物质，，，，，，常食菠菜对缺铁性血虚有较量好的辅助治疗作用，，，，，，同时还能增进人体新陈代谢，，，，，，抗朽迈。。。。。。。平时各人习惯性菠菜炒着吃、拌着吃或放汤时，，，，，，今天实验一种新鲜的中西团结的新吃法，，，，，，菠菜蛋糕。。。。。。。
南瓜有降血糖降血压，，，，，，性温，，，，，，具有补中益气、消炎止痛等功效，，，，，，同时还含有富厚的维生素，，，，，，特殊适合中晚年人吃，，，，，，趁机实验做了款南瓜蛋糕，，，，，，希望有时机做给怙恃尝尝。。。。。。。


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质料
【主料】：鸡蛋5个、面粉100g、白砂糖80 g、色拉油60 g、菠菜3颗（约120 g）、南瓜150 g、白醋几滴、清水少许
【配料】：淡奶油200 g、糖粉30 g、蓝莓少许、樱桃少许
办法
1、菠菜洗濯清洁后，，，，，，放入破壁机桶中，，，，，，加入少许水，，，，，，接通电源启动奶昔功效，，，，，，等制作完成后备用J9集团(china)公司官网
2、南瓜洗濯清洁后切小块，，，，，，放入破壁机桶中，，，，，，加入少许水，，，，，，接通电源启动奶昔功效，，，，，，等制作完成后备用J9集团(china)公司官网
3、取20g白砂糖加入色拉油拌匀称J9集团(china)公司官网
4、将卵白和蛋黄举行疏散，，，，，，分次加入上述办法中拌匀称J9集团(china)公司官网
5、将拌好的蛋黄液匀称分2份，，，，，，每份中划分加入55 g菠菜汁和55 g南瓜汁拌匀称J9集团(china)公司官网J9集团(china)公司官网
6、将面粉分成二等份划分过筛到菠菜汁蛋黄液中和南瓜汁蛋黄液中拌匀称

7、卵白中加入几滴白醋打成粗泡泡，，，，，，分三次加入60g白砂糖叮嘱至干性发泡，，，，，，划分取出少许卵白倒入菠菜汁蛋黄糊中和南瓜蛋黄糊中，，，，，，用橡皮刮刀轻轻翻拌匀称，，，，，，接纳切拌或者从下往上翻拌的要领。。。。。。。J9集团(china)公司官网J9集团(china)公司官网

8、将剩下的卵白分成二等份，，，，，，划分与上述办法中的蛋黄糊拌匀称J9集团(china)公司官网J9集团(china)公司官网
9、将拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模具中，，，，，，用手端住蛋糕模具轻轻振动几下J9集团(china)公司官网
10、烤箱150度上下火预热，，，，，，将蛋糕模具放入烤箱倒数第二层烤35分钟左右出炉J9集团(china)公司官网
11、出炉后的蛋糕倒扣在烤网架上放凉脱模，，，，，，划分横切2刀，，，，，，分成三等份J9集团(china)公司官网
12、取200g淡奶油加入30g糖粉，，，，，，用打蛋器叮嘱J9集团(china)公司官网
13、取一片南瓜蛋糕，，，，，，外貌抹上一层淡奶油J9集团(china)公司官网
14、放上一片绿色蛋糕，，，，，，继续在外貌抹上一层淡奶油，，，，，，重复上述办法，，，，，，放4片蛋糕，，，，，，最后在外貌和周围划分抹上少许淡奶油，，，，，，装饰上蓝莓及樱桃及制作完成J9集团(china)公司官网

小贴士
现做现吃，，，，，，别放久了。。。。。。。胡萝卜和菠萝的重量比例为二比一为宜，，，，，，味道很是好，，，，，，吃不出胡萝卜的味道来。。。。。。。

 

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